PILATES
Quer fazer treinos realmente incríveis? Você está no lugar certo. Com instrutores altamente profissionais e dedicados ao seu bem-estar, seus treinos serão intensos e desafiadores.
Fortalecimento do Sistema Imunológico
BotãoAumenta a resistência a doenças e infecções.
Prevenção de Doenças Crônicas
BotãoReduz o risco de doenças como diabetes, doenças cardíacas e alguns tipos de câncer.
Melhora da Performance Física
BotãoAuxilia no desempenho atlético e na recuperação muscular.
Aumento da Energia
BotãoCombate o cansaço e a fadiga, proporcionando mais disposição para o dia a dia.
Saúde da Pele, Cabelos e Unhas
BotãoFortalece e nutre, prevenindo problemas como queda de cabelo e envelhecimento precoce da pele.
Bem-Estar Mental
BotãoContribui para a melhora do humor, da memória e da concentração.
Calorimetria Indireta
Descubra os Segredos do Seu Metabolismo com a Calorimetria Indireta e Alcance Seus Objetivos de Saúde e Bem-Estar!
Desvende os mistérios do seu metabolismo e conquiste a saúde e a forma física que você sempre desejou com a calorimetria indireta, a ferramenta mais precisa e avançada para avaliar o seu gasto energético individual.
Invista em seu futuro
Saúde em primeiro lugar
Previna doenças, melhore sua qualidade de vida e conquiste a saúde que você merece.
Emagrecimento definitivo
Alcance o seu peso ideal de forma saudável e sustentável, sem sacrifícios ou frustrações.
Performance atlética superior
Maximize seu desempenho nos esportes, supere seus limites e alcance seus objetivos com mais facilidade.
Personalize sua dieta e seus treinos
Dieta sob medida
Descubra a ingestão calórica ideal e a composição de macronutrientes perfeita para você, seja seu objetivo perder peso, definir músculos ou aumentar a performance.
Treino otimizado
Treine de forma mais inteligente com exercícios direcionados ao seu perfil metabólico, maximizando seus resultados e evitando tempo perdido.
Monitore sua saúde metabólica
Acompanhamento preciso
Avalie seu metabolismo ao longo do tempo e identifique possíveis alterações, como a taxa metabólica basal (TMB) e a flexibilidade metabólica.
Prevenção e controle
Previna e controle doenças metabólicas como obesidade, diabetes e síndrome metabólica com acompanhamento regular e intervenções personalizadas.
Aprimore sua flexibilidade metabólica
Queime gordura com mais facilidade
Aumente sua capacidade de utilizar gorduras como fonte de energia, otimizando a performance atlética e a saúde geral.
Metabolismo adaptável
Adapte seu metabolismo às suas necessidades, seja durante o treino, no repouso ou em diferentes fases da vida.
Precisão e eficiência comprovadas
Resultados confiáveis
Obtenha dados precisos e não invasivos sobre o seu gasto energético, eliminando estimativas e personalizando suas estratégias.
Intervenções eficazes
Evite dietas genéricas e treinos ineficazes. Baseie suas ações em dados concretos para alcançar resultados reais e duradouros.
Orientações
/ Jejum mínimo de 4h
/ Não executar atividades físicas ou frequentar sauna 24h antes
/ Não ingerir cafeína, álcool ou estimulantes 24h antes
/ Não utilizar diuréticos ou chás diuréticos, suplementos termogênicos ou pré-treino 24h antes
/ Abstinência de fumo 24h antes
/ Hidratação adequada, de pelo menos 2L de água no dia anterior ao teste
/ Evitar maquiagem facial no dia do exame
/ Duração total do exame 30 minutos
Desvende Seus Segredos Metabólicos: Calorimetria Indireta para Saúde e Performance!
A calorimetria indireta é a chave para desvendar os segredos do seu metabolismo e desbloquear todo o seu potencial. Agende sua avaliação hoje mesmo e dê o primeiro passo rumo à saúde, à forma física e à vida que você sempre sonhou!
